10 razlogov, zakaj je tvoj ustni mikrobiom ključen za slab zadah, občutljive dlesni in hrapave zobe
In kako jih Oral Care Kit uredi pri samem izvoru
Večina ljudi misli, da je ustno zdravje odvisno od genetike in prehranskih navad. Resnica je veliko bolj preprosta.
Ustno zdravje in posledično tudi zdravo celotnega telesa sta tesno povezana s stanjem našega ustnega mikrobioma.
Ustni mikrobiom je tvoj prvi imunski filter.
Ko je v ravnovesju, imaš zdrave dlesni, gladke zobe, svež dah in manj vnetij.
Ko ni v ravnovesju, se začasni simptomi hitro spremenijo v kronične težave.
Raziskave kažejo, da je neravnovesje ustnega mikrobioma povezano z več kot dvajsetimi resnimi bolezenskimi stanji, vključno z Alzheimerjevo boleznijo, revmatoidnim artritisom in rakom trebušne slinavke.
Zato je zdaj idealni trenutek, da preideš na rutino, ki tvoj ustni mikrobiom podpira, namesto da ga obremenjuje.
1. Ker je kar 80–90 % slabega zadaha posledica biofilma na jeziku, ki ga z zobno ščetko nikoli ne odstraniš
Zadah je veliko bolj povezan z mikrobiološkim stanjem jezika kot pa z zobmi.
Površina jezika je prekrita z drobnimi brazdami, v katerih se zadržujejo mikroorganizmi, ostanki hrane in odluščene epitelne celice.
Ti tvorijo biofilm, ki sprošča hlapne žveplove spojine, značilne za neprijeten zadah.
Če biofilma z jezika ne odstranjujemo redno, se zadah vedno znova pojavi, ne glede na izbiro zobne paste ali ustne vodice.
S strgalom za jezik odstranite izvor težave, saj omogoča učinkovito mehansko odstranitev biofilma ter s tem zmanjša nastanek hlapnih žveplovih spojin in kroničnega vnetja v ustni votlini.
2. Ker večina ljudi sploh ne ve, da najlonske ščetine ustvarjajo mikro-poškodbe na sklenini kar vodi v hrapavost, občutljivost in rumenkast videz
Najlonske ščetine imajo špičaste konice in se hitro razcefrajo.
Ko konice izgubijo svojo obliko, začnejo med ščetkanjem delati drobne mikro-poškodbe na sklenini.
Te poškodbe povzročijo tri stvari:
• Hrapavost zob: Sklenina ni več gladka, zato obloge lažje ostanejo na zobeh in občutek “kosmatih zob” pride hitreje.
• Občutljivost zob: tanjša in poškodovana sklenina prej prepušča dražljaje, kot sta mrzla ali vroča tekočina (kava, čaj, mrzla voda).
• Rumenkast videz: Ko se sklenina stanjša, bolj proseva naravna rumenkasta barva dentina.
3D ščetine iz medicinske TPU gume se ne razcefrajo ampak ohranijo gladke, zaobljene konice, zato sklenine ne praskajo, ampak nežno polirajo, da ostane gladka, odporna in svetlejša.
3. Ker najlonske ščetke zadržujejo vlago (in bakterije), ki jih pri vsakem ščetkanju vrneš nazaj v usta
Najlonske ščetine so porozne in se nikoli zares ne posušijo. Vlaga, ki ostane med vlakni, ustvari idealne pogoje za hitro razmnoževanje bakterij.
Ko si zjutraj ali zvečer umiješ zobe, vse te bakterije preprosto preneseš nazaj na zobne površine.
To pomeni, da tudi po ščetkanju tvoji zobje nikoli niso povsem čisti, obloge se hitreje nabirajo, zadah se vrača, ustni mikrobiom pa ostaja v neravnovesju.
Ščetine iz antibakterijske TPU gume se posušijo bistveno hitreje in ne zadržujejo vlage, zato na njih ne nastajajo žarišča bakterij, ki bi jih vračal v usta.
4. Ker paste s SLS znižajo pH v ustih zato se obloge strdijo do 5× hitreje
Večina klasičnih zobnih past vsebuje SLS, ki med ščetkanjem ustvari veliko pene, hkrati pa občutno zniža pH v ustih.
Nizek pH poruši naravno ravnovesje ustnega mikrobioma in pospeši mineralizacijo mehkih oblog.
Ko je pH prenizek, se zobne obloge strdijo bistveno hitreje kot običajno – tudi do petkrat hitreje.
To pomeni hitrejši nastanek zobnega kamna, več hrapavosti in pogostejši občutek "kosmatih" zob.
Naravna zobna pasta v Oral Care Kitu ne vsebuje SLS, ne vsebuje agresivnih penilcev, ne zruši pH in omogoči, da se mehke obloge odstranijo, še preden se lahko strdijo.
VSE KAR POTREBUJEŠ ZA URAVNOTEŽEN USTNI MIKROBIOM
TESTIRAJ 30 DNI
ČE NE OPAZIŠ:
- Bolj gladke zobe,
- Odporne in zdrave dlesni,
- Svež dah, ki traja dlje časa
Potem ti vrnemo denar. Brez vprašanj.
IZKORISTI DO 40% POPUSTA
5. Ker mikro-poškodbe dlesni ustvarijo kronično vnetje, občutljivost in krvavenje in najlonske ščetine so glavni vzrok
Najlonske ščetine imajo ostrejše robove in se z uporabo hitro razcefrajo.
Pri ščetkanju zato ustvarjajo drobne poškodbe ob robu dlesni.
Te mikro-poškodbe se nikoli ne zacelijo, ker jih dvakrat na dan ponovno odpreš.
Posledice so jasne:
- občutljivost na dotik in temperaturo
- neprijeten okus v ustih
- kronično vnetje dlesni
- krvavenje tudi ob zelo nežnem ščetkanju
Dokler uporabljaš ščetko, ki dlesni poškoduje, se težave vedno vračajo - ne glede na zobno pasto ali tehniko.
3D dizajn ščetine iz medicinske TPU gume ima zaobljene konice in bistveno fleksibilnejši material. Takšna oblika ščetin enakomerno porazdeli pritisk, zato dlesen ne poškoduje, temveč jo nežno masira in spodbuja prekrvavitev.
6. Ker izsušena sluznica poruši mikrobiom zato se slab zadah, vnetja ter obloge hitreje vračajo
Slina je naravni zaščitni mehanizem ustne votline.
Ko je sluznica izsušena se njen zaščitni učinek zmanjša.
To je zaradi določenih zobnih past, dihanja skozi usta, zaradi alkohola v ustnih vodicah, tudi življenjskega sloga kot je npr. uporaba nikotinskih vrečk, kajenja.
V suhi ustni votlini bakterije rastejo hitreje, pH pade in mikrobiom izgubi ravnovesje.
Posledice so:
- hitrejši povratek slabega zadaha,
- pogostejša vnetja dlesni,
- hitrejše nabiranje mehkih oblog.
Stabilen mikrobiom potrebuje vlažno, uravnoteženo okolje, zato je nežna Oral Care Kit rutina učinkovitejša od agresivnih izdelkov, ki sluznico dodatno izsušijo.
7. Ker se največ bakterij, ki povzročajo zadah in vnetje, skriva med zobmi, kamor ščetka ne doseže
Medzobni prostori so najpogostejše mesto, kjer se zadržujejo ostanki hrane in bakterije. To je del ustne votline, kamor ne doseže nobena zobna ščetka.
Ko bakterije v teh prostorih predolgo ostanejo, tvorijo obloge, ki povzročajo slab zadah, vnetje dlesni in pospešeno nastajanje zobnega kamna.
Težava se hitro stopnjuje zaradi dveh dejavnikov:
- ostanki hrane služijo kot vir hranil za bakterije
- vnetje se začne ravno ob robu dlesni, kjer je tkivo najtanjše
Zato je medzobno čiščenje nujno za uravnotežen ustni mikrobiom.
FRESH 32 Oral Care Kit vključuje svileno nitko, ki zaradi svoje strukture učinkovito objame zobno površino in odstrani bakterije tam, kjer ščetka ne more.
Prednost te nitke je, da je svilena, ki je antibakterijski material, je kompaktna zato se ne strga kar tako in se nahaja v priročni embalaži.
TPU ščetka pa poskrbi, da ob ščetkanju na dlesni ne nastajajo dodatne mikro poškodbe, ki bi vnetje še poslabšale.
Ko združiš oboje, odstraniš glavni vir bakterij in omogočiš, da se dlesni pomirijo, zadah pa se postopoma normalizira.
8. Ker mehke najlonske ščetke sproščajo mikroplastiko in motilce hormonov, ki vplivajo na zdravje
Mehke najlonske ščetke so prijetne za uporabo a se hitro obrabijo in razcefrajo.
Pri tem v ustih puščajo mikrodelce plastike, skupaj z ostanki aditivov, ki se uporabljajo pri izdelavi najlona (npr. plastifikatorji in stabilizatorji).
Ti delci se lahko zadržijo na dlesnih in sluznici, medtem ko nekateri dodatki veljajo za potencialne motilce hormonov.
Zato zobozdravniki vse pogosteje opozarjajo, da je dolgotrajna uporaba mehkih najlonskih ščetk problematična, ne le zaradi slabše učinkovitosti, temveč tudi zaradi izpostavljenosti neželenim snovem.
TPU ščetine teh delcev ne sproščajo, se ne cefrajo in ostanejo kompaktne veliko dlje.
9. Ker abrazivne zobne paste povzročijo dodatne mikro-poškodbe za kar zobje postanejo še bolj hrapavi in rumenkasti
Večina “belilnih” past doseže učinek z višjo abrazivnostjo (visok delež RDA). To pomeni, da z drobnimi delci mehansko brusijo površino zoba.
Kratkoročno dajejo občutek gladkosti, dolgoročno pa povzročajo mikro-poškodbe sklenine:
- površina postane bolj groba,
- zob izgubi zaščitni mineralni sloj,
- hrapavost se hitreje vrne,
- obloge se lažje oprimejo zoba
To je tudi razlog, zakaj postanejo zobje po takšnih pastah še bolj občutljivi.
FRESH 32 naravna HAP zobna pasta deluje nasprotno: sklenino remineralizira namesto da jo brusi.
10. Ker samo zamenjaš orodja in urediš rutino, plačaš pa približno enako kot za izdelke, ki problema sploh ne rešijo.
Vsake tri mesece tako ali tako kupiš novo ščetko, pasto, nitko, morda tudi ustno vodico.
To je približno 20–40 €, lahko tudi več, odvisno katero znamko izbereš.
Imaš dve opciji:
- z običajnimi izdelki in običajno rutino ostane vzrok težav nespremenjen,
- pri Oral Care Kit-u zamenjaš orodja, nadgradiš rutino in uravnaš ustni mikrobiom.
Cena ostane skoraj enaka, rezultat pa bistvno boljši.
Zato je to ena najlažjih preventivnih odločitev.
Nadgradiš rutino, zamenjaš orodja, urediš okolje v ustih in odgovorno poskrbiš za svoje zdravje.
3 preprosti koraki do uravnovešega mikrobioma
1. Vzemi Oral Care Kit
2. Sledi 4 korakom (skupaj 6–10 minut dnevno)
Zjutraj:
– čiščenje jezika (30 sekund)
– ščetkanje s TPU ščetko (3 minute)
Zvečer:
– nitkanje (2 minuti)
– ščetkanje (3 minute)
3. Opazuj spremembe:
– manj slabega zadaha
– manj občutljivih dlesni
– manj hrapavosti zob
– stabilnejši ustni mikrobiom
Poskrbi za celoten ekosistem tvoje ustne nege
dr. dent. med. Karla Hrala
MNENJA ZADOVOLJNIH UPORABNIKOV